Mae Rhwydwaith Beicio Blaenau'r Cymoedd yn ffurfio asgwrn cefn Llwybr 46 Sustrans; llwybr beicio llawn golygfeydd, hanesyddol gyfoethog sy'n cysylltu Glyn-nedd yn Ne Cymru â Bromsgrove yn Swydd Gaerwrangon. Wrth ei galon mae adran Blaenau'r Cymoedd, darn ysblennydd rhwng Brynmawr a Merthyr Tudful, sy'n cynnig golygfeydd panoramig, treftadaeth ddiwydiannol, a mynediad i harddwch naturiol Bannau Brycheiniog.
Adran Blaenau'r Cymoedd
Mae'r rhan ganolog hon o Lwybr 46 yn ymdroelli trwy Gymoedd De Cymru, gan ddilyn ffyrdd tawel a llwybrau di-draffig. Gall beicwyr fwynhau golygfeydd ysgubol, llwybrau camlas hanesyddol a gweld gweddillion diwydiannau glo a haearn y rhanbarth.
Mae'r llwybr yn cysylltu â llwybrau eraill gan gynnwys Taith Taf, Camlas Castell-nedd, a sbardunau i Gronfa Ddŵr Pontsticill, Distyllfa Penderyn a Rhaeadrau Pontneddfechan, sy’n ganolfan berffaith ar gyfer archwilio'r rhanbarth ehangach.
Uchafbwyntiau Llwybr
Adrannau Di-draffig - Yn ddelfrydol ar gyfer beicwyr hamdden a theuluoedd.
Treftadaeth Ddiwydiannol - Reidio trwy dirweddau sydd wedi'u ffurfio gan hanes gwaith haearn a mwyngloddio Merthyr.
Harddwch Naturiol - Mynediad i Fannau Brycheiniog, llwybrau camlesi a dyffrynnoedd coediog.
Cysylltedd - Cysylltiadau ag atyniadau cyfagos, llwybrau cerdded a phentrefi lleol.